DRACOS ULTIMATE

miércoles, 20 de mayo de 2015

Técnicas para cortar

Publicado por Junior en 14:35 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

lunes, 11 de mayo de 2015

Jugada Z con defensa en zona de gol

Jugada Z con defensa para visualizar mejor como se maneja el espacio para cortar y limpiar.

Publicado por Junior en 9:51 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

miércoles, 6 de mayo de 2015

Sistema de cortes en stack horizontal

Fluido del disco por en centro de la cancha en sistema horizontal

Fluido en horizontal atacando la linea

Drill de primeros cortes por el centro

Publicado por Junior en 17:14 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

sábado, 2 de mayo de 2015

Sistema de ataque en contra zona


Publicado por Junior en 17:30 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest
Entradas más recientes Entradas antiguas Inicio
Suscribirse a: Entradas (Atom)

Zen Throwing Routine with Ultimate Rob

CUATRO REGLAS DE LANZAMIENTO

Después de recibir el disco, no lance el disco al primer cortador que vea. Asegúrese de una buena oportunidad de completar su tiro siguiendo los cuatro principios básicos de un buen pase:


1 Dirigido al receptor


2 Hacer el disco capturable


3 Poner el disco en donde el defensa no pueda llegar


4 Evitar lanzamientos arriesgados

Chat

Dracos 2015

  • Andres Felipe Trujillo Mesa
  • Andrés F. González S.
  • Arie van den Enden
  • Camilo Arias Gonzales. N 24
  • Camilo Cardenas Ruiz
  • Carlos Andres Velez
  • Hector Alejandro Ospina Rodriguez
  • Jorge Mario Lopez A. N 99
  • Jota Guzman Cardenas. N 12
  • Juan Carlos Henao
  • Juan David Castillo Quintero
  • Juan Esteban Ardila Reinoso
  • Julian Agudelo
  • Julian Velasquez Arias
  • Leonardo Giraldo Bermidez
  • Leonardo Giraldo Echecerry
  • Mario lopez
  • Mateo Torres Arredondo
  • Rubén Darío Duque Moncada
  • Sebastián Uribe Arias
  • Seli escobar rios
  • andres felipe bustos morales

Documentos Dracos

  • Dracos inscritos 2015

Entrenamientos 2015

  • Lunes 11:50 am cancha sintética
  • Martes 6:30 pm: canchas auxiliares (fisico con J)
  • Miércoles 6:30pm: velodromo U Caldas
  • Viernes 6:30 pm : auxiliares o velodromo

Cronograma de torneos 2015

- Torneo ciudad de Manizales
- Nacional AJUC


Dump y Berkeley

Dump and swing

Drill 1 de dump and swing

Interes

  • The Forehand
  • playspedia
  • ultimatehandbook

Archivo del blog

  • ▼  2015 (6)
    • ▼  mayo (4)
      • Técnicas para cortar
      • Jugada Z con defensa en zona de gol Jugada Z c...
      • Sistema de cortes en stack horizontal
      • Sistema de ataque en contra zona
    • ►  marzo (2)
  • ►  2012 (4)
    • ►  septiembre (2)
    • ►  junio (1)
    • ►  mayo (1)
  • ►  2011 (1)
    • ►  enero (1)
  • ►  2010 (47)
    • ►  septiembre (5)
    • ►  agosto (8)
    • ►  julio (3)
    • ►  junio (7)
    • ►  mayo (12)
    • ►  abril (2)
    • ►  marzo (6)
    • ►  febrero (3)
    • ►  enero (1)
  • ►  2009 (14)
    • ►  octubre (4)
    • ►  septiembre (1)
    • ►  agosto (1)
    • ►  julio (2)
    • ►  junio (2)
    • ►  mayo (1)
    • ►  abril (1)
    • ►  marzo (2)
Tema Viajes. Con la tecnología de Blogger.